第一讲
要加大学习的计划性
1、制定学习计划的重要程度：
搞好大家的学习，促进我们的成长，需要有远大的目的，可行的计划，切实的手段，科学的办法，坚韧的毅力。这里，加大计划决策，制定并实行好学习计划，十分要紧。一些同学，因为没充分认识制定学习计划、加大学习计划性的意义，或者缺少远大的志向，意志品质差，不可以坚持按计划行事，在很多学习活动中，常带有非常大的盲目性、随便性和被动性，一直为作业与考试惊慌失措，其结果总表现出学习的低效率。
加大学习计划性就要制定学习计划。计划是学习计划与学习时间科学的结合，是达成学习计划的蓝图，是搞好学习的第一个实质行动，可以促进和加快目的的达成。同时，合理安排好时间，努力排除实行计划过程中遇见的困难和干扰，可以降低时间的浪费，磨炼我们的意志，培养好的学习态度，使我们的生活规律化，学习高效化。在心理上还会产生充实感，形成最好学习状况，保证最好学习成效。
2、制定学习计划的原则：
1、计划要有益于全方位进步，突出个性。中学阶段是世界观逐步形成的时期，也是智商进步的飞跃时期。为了适应新世纪对人才的挑战，把自己培培养社会主义事业的建设者和接班人，学习计划需要有益于自己德、智、体、美、劳诸方面全方位进步，不只学习上不可以偏废，而且计划中还要安排好参加社会活动、体育训练、文娱活动、公益劳动和家务劳动的时间。除此之外，大家强调全方位进步，突出个性，就是需要全方位提升素质，突出进步个性，也即要在促进个人各项素质全方位合格的基础上，允许有某些方落后于别人，而在另一些方面（作为我们的个性、专长）却可以远远地超越别人。如此，就能使才华横溢的人才崭露头角。全方位进步绝不是需要每一个人在各方面平均用时间和精力，即便在学科学习方面，也应在照顾全方位、反对偏科的首要条件下，对重点学科、我们的薄弱学科与特别喜好的学科，多分配一些时间和精力，以保证重点、克服弱点并进步我们的专长。
2、计划要重视从实质出发。订计划既要考虑我们的学习基础、学习力、喜好专长等自己的实质，也要考虑各学科的学习内容、教学进度与自己所能支配的学习时间多少等客观实质，不可将目的订得过高或过低，也不可将时间安排得过紧或过松。但要适合留点空间。
3、计划中要长计划、短安排相结合。对于刚上高中的同学，长计划需要明确三年高中学习的目的和参加高考考试的志向，可作年度计划，大致的安排，但目的需要明确；短安排则是具体的行动计划，可具体到本学期的每一个月、本月的每一周、本周的每一天。越接近目前任务越要具体详细。
4、订计划的重点在科学合理地计划和用课余学习时间。课余学习时间，一般划分常规学习与自由学习两类时间。前者用于预习第二天的功课、复习当天的功课和完成当天的作业，应该注意提升效率和不欠债；后者用于补课或提升，要突出抓好重点学科、我们的薄弱学科与自己特别喜好和期望进步的学科。科学合理地安排时间就是要努力提升课余时间的学习效率，为此，侧重记忆的学科的学习应多安排在早晚，做作业、学习兴趣浓厚的学科可用零星或注意力不容易集中的时间。还应该注意脑体结合、文理交替，相近学科学习分散，在固定的时间里（如每逢星期1、3、5、的早上），尽量学习同一学科，如此安排都有益于学习效率的提升。
5、计划最好每天订，并重视成效，准时调整。大家倡导做简要的学习日记，天天安排次日学习计划，记录当天实行计划的状况，并准时依据学习成效对计划进行适合调整。
3、如何具体制定学习计划
1、订学习计划最好使用学习日记的形式。
我不倡导每学期开学时才写一次学习计划、常用一张或几张纸写的形式，如此既不便于具体安排每周、每天的课余学习活动，也不利于保存，不利于记录、检查天天实行计划的状况和准时调整、修订计划。如此的计划，常常因很难具体又很难落实而非常快成为一纸空文。为此，大家倡导用专门的日记本，使用记简要《学习日记》的形式。
2、作为学习计划的学习日记应有总体计划和日程计划两部分。
⑴写在前面的总体计划。其具体内容有：
①我们的奋斗目的。对于高初中生，应包含长远的奋斗目的和近三年内的努力方向，并把大目的分解成小目的。主如果高中三年学习的目的和参加高考考试的志向。同时也写为完成三年大目的的分年或分期小目的。
②自我状况剖析。要完成我们的奋斗目的，应先认真分析自我，需要对我们的基本状况（包含学习基础、学习力、身体素质、心理品质、行为习惯、喜好专长、学习技巧等）作出切实的剖析，为达到我们的目的，需要明了自己现有什么优势与专长（有利条件），现有什么弱点或不足（不利条件），以利长善救失、扬长避短。
③个人的学习生活准则。在自我状况剖析的基础上，有针对性的制定一些个人准则，包含怎么样为人处世的行为规范、怎么样追求高效的学习原则，并在《学习日记》的首页加上一两句警言以自勉，天天打开学习日记就能看到，用来约束自己，规范自己。
⑵逐日填写的日程学习计划。主要内容是次日早晚自习及课余时间的学习安排，根据学习的项目、内容、时间、任务需要、完成状况（次日填）等五个项目列表填写。次日晚上就寝前再要花五分钟左右的时间，在《学习日记》本上记录完成计划的状况，做简短的小结或深思，并填写好次日的学习安排。
每天填写《学习日记》，你就会感觉坚持按计划办事，时间抓紧了，生活的步伐变快了，天天都有收获感，内心非常充实。能否长期坚持填写《学习日记》，这也正是对大家学习意志、毅力的考验。有志者事竟成，切莫半途而废。
