作为心理频道的记者编辑，日前参加完白云心理医院等单位主办的中国青少年心理高峰平台，我的心情非常复杂，也倍感肩负的责任重大。伴随社会的进步，物质丰富，人情愈加淡薄，这其中也包含了亲子关系的恶化，儿童及青少年心理疾病层出不穷。青少年期是一个从幼稚走向成熟的过渡期，是一个朝气蓬勃、充满活力的时期，是一个开始由家庭更多地迈进社会的时期，同时也是一个变化巨大，面临多种危机的时期。
第一，青少年容易见到心理疾病有什么呢？
据专家估计国内现在中学生心理不健康的约为15%，高中生约为19%。在心理健康咨询中，青少年期容易见到的心理疾病大致表现如下几个方面：
1、心理障碍
最容易见到也紧急的要数青少年抑郁征，由于由其致使的自杀可给家庭带来不可估量的伤害和损失。
表现为：学生在一段时间内体验到心情不愉快、开心不起来、烦闷；对平常有兴趣的事情变得乏味；考虑能力降低、脑子变钝了、注意力难集中、记忆衰退；学习失去了动力、人变懒了甚至不想上学；对成绩降低变得无所谓或对什么都无所谓、；与失眠、全身乏力、食欲不振等；甚至感到活着没意义、产生轻生的念头。
第二，恐怖症也是青春期容易见到的心理问题。
表现为：见到异性表情不自然、感到脸红、怕跟人目光对视或怕被其他人目光注视，控制不住用余光看人或控制不住目光看他们的敏锐部位，感觉其他人能看出她（他）的表情变化和窘态，能洞察到他内心的想法等等，于是避开别人，影响和其他人的交往，很焦急痛苦。
2、产生性烦恼和性困惑
性烦恼的产生是因为性意识觉醒之后青少年的生理需要与社会行为规范的矛盾所致。
性困惑的起源是青少年对自己性发育、性成熟的生理变化产生神奇感及探索心理。
因为社会伦理道德的约束和对性爱文化的神秘化，常会致使青少年的心理冲突。他们常觉得性是不好的、对异性长辈出现性幻想是可耻的、自慰对身体是有害的等，出现对性的消极评价和过度的性压抑。
3、学习重压
初中生学习负担过重，常给他们带来沉重的心理重压，由于学习重压而陷入痛苦的青少年数见不鲜。这类状况在期末、期中、升中、高考考试、周围环境发生重大变化（如爸爸妈妈关系发生突变等）时更为集中和突出。有的青少年承受不了这类心理重压，有时会表现出异乎一般的反抗情绪，形成家庭暴力，有极个别甚至消极自杀。目前全社会都在呼吁给中小学生减压，期望状况会有所好转。
4、人际交往的重压
伴随年龄的增长，独立意识的增强，青少年与社会的交往愈加广泛，他们渴望独立的愿望日益变得强烈，社会交往、进步亲密的伙伴关系是青少年一种精神需要。因人际关系重压而烦恼的青年一般表现为自卑、过分注意别人评价、容易受伤、虚荣心强、怕丢面子等。
无疑，青少年心理疾病产生是什么原因多方面的，包含家庭、学校、社会与青少年个体，但其中大家不难发现，家庭是根基。也因此，若要缓解和消除青少年心理障碍，家庭治疗是切实可行的。
何为家庭治疗？
家庭治疗是心理治疗的一种形式，治疗对象不仅仅是患者本人，而是通过在家庭成员内部促进谅解，增进情感交流和相互关心的作法，使每一个家庭成员知道家庭中病态情感结构，以纠正其共有些心理病态，改变家庭功能，产生治疗性的影响，达到和睦相处，向正常进步的目的。
家庭治疗的组织与推行
第一，在进行家庭治疗时需要坚持三个基本原则：
①、针对整个家庭成员，进行集体治疗，纠正共有些心理病态；
②、确诊的患者 所存在的问题只是症状而已，其家庭本身才是真的的病人；
③、家庭治疗大夫的任务在于使每一个家庭成员知道家庭病态情感结构，改变和整理家庭功能。
（1）参加的对象。凡与家庭功能紊乱有关的成员均参加，甚至可包含一些有关的社会成员，如朋友、医师、监护人等。要克服参加好友员的顾虑和阻力，如怕家丑外扬、互相抱怨、家庭被社会歧视等。
（2）接谈方法。第一使氛围和谐，每一个成员都能自由地、心平气和地发表建议。注意各成员之间的关系，如哪个和哪个坐得近期，各人选择坐位的方法，每一个人发言的频度，其他成员的反应和表情。而家庭治疗者担任指导、启发、协调角色。要让家庭成员之间在思想和情感上直接交流，鼓励互相尊重，防止争吵、抱怨，各人多作自我批评，宣讲家和万事兴的道理。
（3）剖析问题。对家庭的结构和性质先有一个剖析和类化。家庭的结构形式，可以引导出家庭存在的问题。比如，家庭可分为：不和谐家庭、破碎家庭（有人死亡或离异）、杂合家庭（一方或双方带有儿女，再婚组合家庭）、不幸家庭（有慢性患者、残疾人，或受政治迫害的家庭）。下一步则要找出存在的问题，现在的烦恼和困境产生的根源有什么？
（4）协商讨论问题。以集体心理健康咨询和集体心理治疗的形式进行。家庭治疗者和家庭成员一块一同剖析、讨论，找出问题的症结，研究怎么样摆脱困难，解决家庭成员之间的关系。强调每一个成员都应承担义务和责任，都应互通信息，相互知道和理解，并能相互尊重和容忍，不可以只强调我们的家庭角色，而一味指责别人。家庭治疗还应包含家庭生活艺术、家庭管理、心理卫生常识介绍，照顾老人和患者的护理常识，与怎么样争取社会的支援等。
